2020年5月

Stay Homeで落ちた体力を取り戻そう

緊急事態宣言も解除され、これまでの生活に徐々に戻り始めていきそうですね。 在宅勤務を続けてこられた人は、出社勤務に向けて体の調子を整えていきましょう。運動を除く、日常生活で体を動かすことで消費するエネルギーのことをニート […]